Ketogeninio gyvenimo būdo ir mitybos blogas

Aš – striksinti stirnaitė, kuri pasirengusi dalintis savo patirtimi ir įžvalgomis apie gyvenimą be cukraus, angliavandenių ir gliuteno, tai yra – apie ketogeninę mitybą.

Mano bloge rasite pačių paprasčiausių ir skaniausių keto receptų bei patarimų.

Tikiuosi, kad mano patirtis padės susidaryti nuomonę kitiems, galbūt įkvėps vartoti mažiau cukraus kasdien ar tapti aktyvesniais ir jaustis geriau.

Pati pradėjau naują gyvenimo etapą be cukraus 2017 m. sausio mėnesį ir turėjau daug domėtis užsienio tinklapiuose apie sveiką mitybą ir tą informaciją pritaikyti lietuviškoms sąlygoms. Savo kelią ir atradimus aprašysiu čia!

Stirnaites, vienykimės!

paveikslelis

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *