
Keto suktinukas su ožkos sūriu ir avokadu
Suktinukas be miltų ir su nuostabiai skaniu įdaru?! Taip!
Ko reikės?
1 keto tortilijos (receptas čia)
1/2 avokado
50 gramų ožkos sūrio
100 gr. agurko
1 šaukštas laimo ar citrinos sulčių
1 lapo Iceberg salotos
Druskos ir pipirų
Ką daryti?
Agurkus ir avokada supjaustyk kubeliais ir dubenėlyje sumaišyk su laimo sultimis, druska ir pipirais. Masę tepk ant tortilijos, pridėk sūrį ir salotos lapą, susuk ir mėgaukis!
Maistinė vertė
473 kcal
Angliavandenių – 14 g. (keto angliavandenių – 4 g.)
Riebalų – 39 g.
Baltymų – 20 g.

